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&l白金岛棋牌dquo;生活方式癌”高发大城市 女性风险高于男性

瓷器 2022-01-13 13:234510白金岛棋牌手游白金岛棋牌游戏下载

  今天,记者从天津市肿瘤防治宣传周上了解到,恶性肿瘤已成为继心脏病之后导致居民死亡的第二大慢性疾病。天津市肿瘤医院院长王平介绍,不良健康方式已经成为主要诱癌因素。最新研究证明,如果一些不良生活方式维持10年,患癌风险会变大。

  王平介绍白金岛棋牌手游,据2013年公布的最新数据显示,世界癌症新发病例1409万,癌症新发病例为368万例,同比2012年增幅3%,其发病率及死亡率分别为186/10万和109/10万,“大城市女性患癌风险高于男性”。

  女性发病前五位的肿瘤依次为乳腺癌、肺癌、肠癌、白金岛棋牌游戏下载胃癌、甲状腺癌。男性发病前五位的肿瘤依次为肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、肠癌。城市女性乳腺癌、肠癌、甲状腺癌增长趋势明显的原因主要与肥胖、不健康饮食、久坐、腰围增粗等因素有关。而胃癌、肝癌、食管癌随着城市化提高,发病率在下降,“像天津这样的大城市,癌谱也呈现大城市化发病特点,既有发达国家的高发肿瘤,又具备发展中国家的高发肿瘤,给肿瘤防治带来了新的挑战。”

  王平以天津为例介绍了恶性肿瘤发病的年龄分布。15岁以下儿童、15~44岁年轻人、45~64岁中年人以及65岁及以上老年人,恶性肿瘤发病比例分别为0.44%、10.31%、44.98%和44.28%。一般来说,恶性肿瘤发病率随着年龄的增加而增加,至75~84岁区间达到顶峰,85岁以上又有下降。其中60岁以下男性低于女性,60岁以上组男性高于女性。

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  随着城市居民生活水平的提高,生活节奏加快,为缓解快节奏带来的负面压力,人们的生活方式也发生着变化。“不良生活和饮食习惯都会成为癌症的诱因。”为此,王平教授认为,“尽管目前癌症的病因并不清楚,但是可以从调整生活方式入手,使癌症的发生率降低。”他建议,建立健康的心态和规律的生活方式,平衡膳食,适量运动,避免体重上下大幅波动。同时正确、适量的锻炼不仅可以提高人的免疫力,还能够延长患者的生存期。他建议饮食上少喝含糖饮料;多吃蔬果、豆类等;白金岛棋牌游戏下载戒烟、限酒;不乱服用补充剂;坚持低盐饮食。

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